با دمجان دلمه ای : 3 عدد
فیله مرغ : 50 گرم
فیله گوجه فرنگی : 50 گرم
فلفل دلمه ای : یک عدد خرد شده
پیاز : یک عدد خرد شده
سیر : 4 حبه
آرد گندم : 3 قاشق غذا خوری
شیر : 2 لیوان
پنیر پیتزا : 150 گرم
کره : 100 گرم
جعفری ساطوری شده : 3 قاشق غذا خوری
نمک ، فلفل و زرد چوبه : به میزان لازم
با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم آشپزی رو شروع و آغاز می کنیم
ابتدا درون تابه مقداری روغن می ریزیم
و سپس پیاز ، زردچوبه و سیر را داخل تابه می ریزیم و مقداری تفت می دهیم
سپس فیله مرغ و فلفل دلمهای را اضافه می کنیم به تابه
مقداری نمک و فلفل به مواد می زنیم
و در پایان گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و شعله زیر تابه را خاموش می کنیم
با این مواد داخل بادمجانها را پر میکنیم
آن گاه آرد و کره را روی حرارت قرار داده تا بوی خامی آرد گرفته شود
سپس کم کم شیر را افزوده تا گلوله نشود و سس را روی آن میریزیم
بعد با پنیرپیتزا روی آن را میپوشانیم داخل یک پیرکس را از این بادنجانها پر میکنیم
و در فری که از قبل گرم شده در دمای 210 درجه سانتیگراد به مدت 15 تا 20 دقیقه درون فر قرار می دهیم
یا میتوانیم روی حرارت گاز قرار دهیم
نکته 1 : برای تزئین دلمه ها در موقع سرو مقداری جعفری روی آنها میریزیم
نکته 2 : برای هضم راحت تر غذا از گوجه فرنگی در کنار غذا استفاده کنید
جهت اطلاع از آخرین تغییرات وب سایت نازترین در خبرنامه وبلاگ ثبت نام کنید:
نظرات شما عزیزان: